Čaj od koprive – priprema, upotreba i ljekovitost

Kopriva ili latinskog naziva Urtica dioica se koristi u ljekovite svrhe još od davnina.Kopriva se može dodati u salati ili u supe,da se ekstrahira s alkoholom kako bi se napravila tinktura,a možete je nači i u kapsulama te se od nje može napraviti i čaj.Važno je napomenuti da ova biljka ima malo poznate nuspojave,ali kao i sa bilo kojim prirodnim lijekom bilo bi dobro da se prije korištenja konsultirate sa vašim liječnikom prije nego upotrebe koprive.

Dobar izvor kalcija i pomaže kod alergija

List koprive je bogat mineralima.10 grama koprive sadrži oko 290 miligrama kalcija i 86 miligrama magnezija.Za usporedbu, 10 grama sirovog špinata sadrži 10 miligrama kalcija i 8 miligrama magnezija.Čaj od koprive iz gore navedenog je odličan izvor kalcija.List od koprive se isto tako koristi za liječenje groznice te narodna medicina često preporučuje čaj od koprive za ublažavanje simptoma alergije.

Smiruje kožu

U 19. stoljeću sjemenke koprive su se koristile za ublažavanje gušavost i lijećenje simptoma štitnjače.Danas je glavni razlog korištenja čaja od sjemenki koprive da bi se oslobodio svrab i oticanje kožnih infekcija,te podmlađivanje kože.Čaj se primjenjuje tako što ćete ga ostaviti prvo da ohladi a zatim će ga nanijeti krpom na željeno područje.

Za ublažavanje benigne hipertrofije prostate

U suvremenoj europskoj biljnoj medicini korijen koprive se koristi za liječenje benigne hipertrofije prostate.Različiti oblici korijena, uključujući kapsule, ekstrakt i čaj se konzumiraju za ublažavanje urinarne simptome ovog zajedničkog stanja.Međutim doktori tvrde da treba još klinička ispitivanja pre nego što ova upotreba bude standarizovana.

Upozorenja i kontraindikacije

Glavna opasnost od svježe koprive je iritacija od svježe koprive.Ali sve ćete to izbjeći ako prvo osušite listove te od njih napravite čaj.Moguće interekcija sa koprivom se mogu javiti sa uzimanjem drugih biljki i lijekova za zgrušavanja krvi i za snižavanje razine krvnog tlaka i glukoze.Iako mnogi is narodne medicine ne preporučuje konzumiranje čaja od koprive trudnicama,razlog tome je još uvijek nepoznat.Uvijek je najbolje konzultirati liječnika prije nego što ubacite čaj od koprive u vašu ishranu.